Как узнать точный пробег марафонца, дальность полета молота и  проверить, у кого случился фальстарт? Вся техника Олимпиады-2008 в обзоре корреспондента MH.

Костя Цзю учит, как увеличить силу удара.

Универсальный гид Дмитрия Смирнова по стретчингу - делай его три раза в неделю и сможешь завязать себя в узел!

Ноет поясница? Свербит в коленках? Стреляет в шее? Внимательно читай рецепт.

Живешь в спальном районе, где на темных улицах подрастает поколение, нюхающее клей? Носи в кармане что-то, не противоречащее закону. Например, обычные ножницы.

Лучших в мире тренеров часто ассоциируют с загорелыми качками гламурной внешности. И Зря. Настоящим гуру фитнеса может стать и самый обычный учитель физкультуры: Невзрачный и тихий.

Лучших в мире мест для серфинга не так уж много. Профессиональный экстремал Василий Ковалев, ведущий программы “Доступный Extreme” на канале MTV, в каждом из них побывал. И тебе советует.

Как у знаменитых шеф-поваров есть свои сокровенные рецепты, так и у лучших тренеров Америки имеются ноу-хау, которые они стараются не выносить за пределы нескольких спортивных залов.

Кикер, тейбл-соккер, фусбол, беби-фут… Названий много, суть одна. Вот уже 80 лет настольный футбол — лучшее барное развлечение после просмотра матча.

Смотри видео, качай грудь!

В футболисте, который планирует выиграть чемпионат Европы, все должно быть прекрасно: и ноги, и руки, и голова, и вес, и позиция. Насколько именно — читай ниже.

На первом ЧЕ сборная СССР стала победителем, сегодня Россия со скрипом отобралась в число финалистов. Корреспондент MH выяснил, как мы дошли до жизни такой.

Это программа летнего фитнеса. Особенно актуальна для любителей шведских столов в отелях all included.

На последних шести чемпионатах Европы было забито 370 мячей. Вот этих.

Отныне российский человек не может ни есть, ни пить, ни спать спокойно. У нас сложное испытание: чемпионат Европы. Мы выяснили, как страна готовится к этому государственному событию.

Тренировкой форвардов NBA Дмитрий Смирнов остался доволен. Говорит, с такой программой можно всего за месяц сил набраться, и в мышечной массе заметно прибавить, и мячом научиться быстрее стучать. Смирнову верим.

Самооборона с А. Кочергиным. Удар лоу-кик, или, как его называют в карате, маваши-гири гедан, — один из самых распространенных и простых ударов ногами по ногам.

Закончилась самая хитроумная кругосветка на внедорожниках. Целый год Expedition Around The World искала русский след по всему миру.