добро пожаловать на сайт www.mhealth.ru
регистрация вход авторизация через
MH-приключение
новости видео блоги форум я худею... объект желания rss за советом
На главную / Форма / Самооборона

Самооборона

Защита от прохода в ноги + «гильотина»
Защита от прохода в ноги + «гильотина»

Десятый урок школы микс-файта МН.

14 февраля 2012
Проход за спину + «скрутка» пятки
Проход за спину + «скрутка» пятки

Девятый урок школы микс-файта МН.

18 января 2012
Проход в ноги + болевое воздействие на ахилл
Проход в ноги + болевое воздействие на ахилл

Восьмой урок школы микс-файта МН.

10 января 2012
Болевое воздействие на ахиллово сухожилие
Болевое воздействие на ахиллово сухожилие

Седьмой урок школы микс-файта MH.

22 сентября 2011
Защита от «лоу-кика»
Защита от «лоу-кика»

Шестой урок школы микс-файта MH.

17 августа 2011
Прием «треугольник»
Прием «треугольник»

Пятый урок школы микс-файта МН.

09 июня 2011 1
Прием «гильотина»
Прием «гильотина»

Четвертый урок школы микс-файта МН.

19 мая 2011 1
Удушение из положения «бэк-маунт»
Удушение из положения «бэк-маунт»

Третий урок школы микс-файта МН.

14 апреля 2011 5
Защита от прохода в ноги
Защита от прохода в ноги

Второй урок школы микс-файта МН.

30 марта 2011
Проход в ноги
Проход в ноги

Первый урок школы микс-файта MH.

04 марта 2011 2
1 2 3 4 5
Партнеры
 
Новости России

новое видео

все видео
Самооборона Защита от прохода в ноги + «гильотина»

Десятый урок школы микс-файта МН.

14.02.2012

опрос

ОПРОС ОТ WOMAN.RU: Какой должна быть женщина, которую никогда не разлюбят?

Умной Красивой Молчаливой
Партнеры
 
март
Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Ежедневные новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Основные темы: мужское здоровье и спортивная форма; физические упражнения и видео-энциклопедия фитнеса; секс и психология отношений; правильное питание и профилактика заболеваний; еда и рецепты; домашняя кулинария и высокая кухня; куда поехать, где отдохнуть; мужская мода, одежда и стиль для мужчин: костюмы, галстуки, сумки, часы и другие аксессуары; обзоры информационных технологий и достижений науки; лучшие автомобили и гаджеты, тесты и видео онлайн. Всё про жизнь для современного мужчины на беспрецедентно суровой территории сайта журнала Men’s Health (Менс хелс)!

Материалы публикуются с разрешения Rodale Press, Inс. Все права защищены.

Любое воспроизведение материалов или фрагментов из них на любом языке возможно только с письменного разрешения ООО «Юнайтед Пресс».

Rambler's Top100